Ngân hàng câu hỏi

Giữ giới tốt rồi chấp vào giới – Cành cây bị nhận thành lõi cây

Thiền tốt rồi chấp vào thiền – Vẫn còn dừng giữa đường

Thiền định đem lại an tĩnh nhưng cũng có thể thành đối tượng chấp thủ; phân biệt định, tuệ và năm cách thực hành không bám víu vào kinh nghiệm thiền.

Có trải nghiệm tâm linh rồi nghĩ mình đặc biệt

Trải nghiệm tâm linh có thể có ý nghĩa nhưng không chứng minh một người đặc biệt hay đã giác ngộ; học cách nhận diện ngã mạn, chấp thủ và đánh giá chuyển hóa trong đời sống.

Danh vọng trong đời và danh vọng trong đạo – Bản ngã chỉ thay quần áo

Danh vọng trong đời và trong đạo có thể cùng nuôi dưỡng tham ái, chấp thủ và ngã mạn. Bài viết giúp nhận diện bản ngã tâm linh và thực hành phụng sự không bám víu vào tiếng tăm.

Làm sao biết mình tu đúng?

Tu lâu năm có đồng nghĩa tiến bộ?

Tụng nhiều kinh có phải tiến bộ?

Ngồi thiền nhiều giờ có phải tiến bộ?

Ngồi thiền nhiều giờ không tự động chứng minh tiến bộ. Cần xét chất lượng chánh niệm, định, tuệ, giới hạnh và sự giảm tham sân si trong đời sống.

Ăn chay trường có phải dấu hiệu chứng ngộ?

Ăn chay trường có thể nuôi dưỡng lòng từ bi nhưng không phải dấu hiệu đủ để xác định chứng ngộ; điều cốt yếu là chuyển hóa tham, sân, si.

Thuộc nhiều thuật ngữ Phật học có phải có Tuệ?

Đi nhiều chùa có làm tham sân si giảm không?

Làm nhiều công quả nhưng thường xuyên nổi sân – Nên nhìn điều gì?

Càng tu càng thấy mình nhiều phiền não – Đang lùi hay bắt đầu thấy rõ hơn?

Càng tu càng thấy nhiều phiền não có thể do chánh niệm giúp nhận ra phản ứng cũ; cần phân biệt nhận biết sâu hơn với sự gia tăng khổ thật sự.

Thấy lỗi mình nhiều hơn lỗi người có phải dấu hiệu tiến bộ?

Thấy lỗi mình thay vì chỉ phán xét người có thể là tiến bộ nếu đi cùng sửa sai và từ bi, nhưng không đồng nghĩa tự trách hay chấp nhận bất công.

Ít phản ứng hơn trước – Một thay đổi nhỏ nhưng quan trọng

Khoảng cách giữa Thọ và phản ứng đang rộng hơn chưa?

Bị chê mà tâm phục hồi nhanh hơn – Có phải một dạng tiến bộ?

Mất mát nhưng bớt tuyệt vọng – Trí tuệ đang thay đổi điều gì?

Trí tuệ giúp nhìn mất mát với vô thường và chánh niệm, giảm sự tuyệt vọng do chấp thủ mà không phủ nhận đau buồn.

Ít cần người khác công nhận hơn

Ít cần được công nhận là bớt lệ thuộc vào khen chê, nhưng vẫn tiếp nhận góp ý và bảo vệ quyền lợi chính đáng.

Ít muốn kiểm soát người khác hơn

Ít phán xét hơn nhưng không mất khả năng phân biệt đúng sai

Từ bi tăng nhưng ranh giới cũng rõ hơn

Biết mình đang tham ngay khi tham sinh

Nhận biết tâm tham khi vừa khởi là thực hành chánh niệm, không phải đè nén ham muốn hay bằng chứng đã đoạn tận tham.

Biết mình đang sân trước khi lời nói bật ra

Nhận diện tâm sân ngay trước khi phát ngôn giúp tránh lời gây hại. Bài viết hướng dẫn quán tâm, kiểm soát xung lực và thực tập chánh ngữ từ kinh Pāli.